Atrisi Gigi: Pemahaman Penyebab Yang Mendasar, Dan Langkah-Langkah Pencegahan

Atrisi gigi adalah fenomena yang sering dihadapi dalam praktik kedokteran gigi, dan memiliki dampak signifikan pada kesehatan gigi dan mulut seseorang. Lebih dari sekadar kehilangan substansial dari struktur gigi, atrisi gigi dapat menyebabkan ketidaknyamanan, sensitivitas gigi, dan bahkan masalah yang lebih serius seperti kerusakan pada jaringan periodontal. Untuk memahami atrisi gigi secara lebih mendalam, kita perlu melihat penyebab mendasar, faktor predisposisi, dan langkah-langkah pencegahan yang efektif.

Apa itu atrisi gigi?

Atrisi gigi adalah istilah medis yang merujuk pada pengurangan substansial dari struktur gigi yang disebabkan oleh berbagai faktor. Ini termasuk kerusakan pada email (lapisan luar keras gigi), dentin (lapisan di bawah email), dan kadang-kadang bahkan tulang di sekitar gigi. Proses atrisi dapat bersifat progresif, bertahap, dan sering kali tidak terdeteksi pada tahap awalnya. Namun, jika tidak diatasi dengan tepat, dapat menyebabkan komplikasi yang serius.

Faktor penyebab atrisi gigi

1. Gesekan dan Tekanan

Salah satu penyebab utama atrisi gigi adalah gesekan dan tekanan yang berlebihan pada gigi. Ini bisa terjadi saat mengunyah makanan, menggertak gigi (bruxism), atau bahkan kebiasaan tidak sehat seperti mengunyah es atau pensil.

2. Sikat Gigi yang Berlebihan

Meskipun menjaga kebersihan gigi sangat penting, menyikat gigi dengan terlalu keras atau menggunakan sikat gigi dengan bulu yang terlalu keras dapat merusak email gigi dan menyebabkan atrisi.

3. Kebiasaan Buruk

Merokok, mengunyah tembakau, atau mengonsumsi minuman beralkohol dapat menyebabkan atrisi gigi. Selain itu, pemakaian gigi palsu yang tidak pas juga bisa mempercepat proses atrisi.

4. Asupan Diet yang Tinggi Asam

Makanan dan minuman yang tinggi asam, seperti minuman bersoda, buah-buahan sitrus, atau makanan yang diasamkan, dapat merusak email gigi dan meningkatkan risiko atrisi.

5. Faktor Usia

Seiring bertambahnya usia, gigi cenderung mengalami kerusakan dan penipisan email gigi. Ini adalah bagian dari proses alami penuaan yang dapat meningkatkan risiko atrisi.

Langkah-langkah pencegahan atrisi gigi

Mencegah atrisi gigi adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan. Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah atrisi gigi antara lain:

1. Pola Makan yang Sehat

Mengonsumsi makanan dan minuman rendah asam serta kaya akan kalsium dan mineral penting lainnya dapat membantu menjaga kekuatan gigi dan mencegah atrisi.

2. Penggunaan Sikat Gigi yang Tepat

Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan teknik menyikat yang benar untuk membersihkan gigi tanpa merusak email.

3. Pemantauan Kesehatan Gigi

Rutin berkonsultasi dengan dokter gigi untuk pemeriksaan gigi yang teratur dapat membantu mendeteksi masalah gigi sejak dini dan mencegah perkembangan atrisi.

4. Mengatasi Kebiasaan Buruk

Jika Anda memiliki kebiasaan buruk seperti menggertak gigi atau merokok, konsultasikan dengan dokter gigi atau profesional kesehatan untuk mendapatkan saran dan perawatan yang sesuai.

5. Penggunaan Pelindung Gigi

Bagi mereka yang cenderung menggertak gigi saat tidur, penggunaan pelindung gigi khusus dapat membantu melindungi gigi dari kerusakan akibat bruxism.

Referensi

Bartlett, D. W., & Shah, P. (2006). A critical review of non-carious cervical (wear) lesions and the role of abfraction, erosion, and abrasion. *Journal of Dental Research, 85*(4), 306-312.

Shellis, P., & Addy, M. (2014). The interactions between attrition, abrasion and erosion in tooth wear. *Monographs in Oral Science, 25*, 32-45.

Grippo, M., Simring, M., & Schreiner, B. (2004). Attrition, abrasion, corrosion and abfraction revisited: a new perspective on tooth surface lesions. *Journal of the American Dental Association, 135*(8), 1109-1118.